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健康・長生き・身だしなみ

【夏】体臭・加齢臭解消・対策・予防・改善方法

加齢臭・体臭で、あの人臭いと陰で言われる前に、改善しましょう! 原因がわかれば、解決・対策できます。夏到来、加齢臭・体臭もっと臭います。I 原因と、いつからどんな臭い?加齢臭とは、中年以降の高齢の男女にみられる特有の体臭の俗称で、その原因の1…

【定年後の起業】少資金・短期で開業できる整体修得スクール

体を使っての起業が向いている方にお薦め今や、副業・起業というと、YOUTUBEへの投稿や、ブログでのアフィリエイトや電子書籍などネットビジネスが盛んです。でも、そういったパソコンでの作業が苦手な方、もっと体を使って皆様のお役に立つ副業・起業をお望…

【2020最新】体臭・加齢臭原因と解消・対策・予防・改善

加齢臭・体臭の原因がわかれば、解決策・対策できて、改善・予防できます。I 加齢臭とは? 原因は?主に、中年以降の高齢の男女にみられる特有の体臭の俗称。資生堂リサーチセンター研究員らが、齢者の体臭の原因の1つが、ノネナールであることを発表。「加…

アレルギー配慮・宅食宅配サービス 比較【2020年版】

原材料のアレルギー表示があり、メニューの選択が可能な、食事宅配・宅配弁当のご紹介です。アレルギー特定原材料と特定原料に準ずるものの表記が、各メニューごとに表示されています。特に、「NOSH - ナッシュ」は、メニュー選択の際、アレルゲン食材フィル…

高齢者向け宅食宅配サービス 比較ランキング【2020年版】

60才定年前後から老後・シニアの高齢者、単身者の栄養バランスのとれた食生活の過ごし方の宅食宅配サービスの独自コメント・ランキングです。「宅食」の宅配とは、調理済みの惣菜・食事が冷凍・冷蔵され、自宅へ届けられます。お弁当と異なり、ごはんは別注…

定年後のうつ病に、畑仕事が有効?

定年退職うつ病・退職症候群・定年症候群 60才で定年を迎えたら、今まで生活の大部分を占めていた会社での仕事を失った喪失感で、自分自身が社会的にも家庭内でも劣っていると錯覚し、プライドを失い、劣等感に陥ってしまう。それが、定年退職うつ病。 症状…

【副業・起業で土地の収益化】市民農園・シェア畑・レンタル畑

首都圏の実際のシェア畑のようす 副業・起業 サポート受けながら収益化! 農地・遊休地・生産緑地・耕作放棄地を、首都圏及び関西にお持ちで、その土地の活用法に迷っている方へ朗報です。その土地を「レンタル」し、だれでも気軽に野菜作りを楽しめる、サポ…

【定年後の余暇・無農薬野菜】市民農園・シェア畑

中高年、60代、定年後のシニアの方々にお薦めの余暇の過ごし方を見つけました。特に、都会に住む方には、この土いじりが、定年後のうつ病予防、もしくは治療の1つとして、有効のようです。 ■ 自分で作った無農薬野菜を食べたい ■ 気軽にアウトドアを楽しみ…

定年後の健康保険・健康診断・健康管理

会社を退職後の健康保険には、以下の3つの選択肢があります。 1. 健康保険任意継続2. 国民健康保険3. ご家族の健康保険(被扶養者)4. 特例退職被保険者制度 1. 健康保険任意継続 退職日の翌日から最長で2年間、退職前の会社の健康保険に継続加入することが…

長生きする5つの魔法 🌸 人生100年時代

50才、60才から、中高年・シニアの方の簡単な健康法について、 船瀬俊介さん(ジャーナリスト・評論家)が紹介されていた「病気知らずで長生きする5つの魔法の方法」を参考に、考察してみました。 1. ファスティング(断食)ファスティングとは、英語の「Fas…